5 เมนูอร่อยจากมะม่วงอบแห้ง ที่คุณทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
มะม่วงอบแห้งเป็นของทานเล่นที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ไฟเบอร์สูง แถมยังเก็บไว้ได้นานอีกด้วย วันนี้ What Da Fruit จะมาแนะนำ 5 เมนูอร่อยลงตัวจากมะม่วงอบแห้งที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน
5 เมนูอร่อยที่ต้องลอง
1. มะม่วงอบแห้งทานคู่กับโยเกิร์ต
วิธีทำ: เพียงแค่ตักโยเกิร์ตรสธรรมชาติใส่ถ้วย โรยมะม่วงอบแห้งหั่นชิ้นเล็กๆ ลงไป ก็พร้อมทานได้เลย จะได้รสชาติเปรี้ยวอมหวานของมะม่วงอบแห้ง ฟินกับเนื้อสัมผัสหนึบๆ ของมะม่วงเพิ่มการเคี้ยวเพลินๆตัดกับรสเปรี้ยวของโยเกิร์ตได้อย่างละมุนและลงตัว เป็นของว่างยามบ่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ
2. มะม่วงอบแห้งทานกับกลาโนล่าและนมโอ๊ต
วิธีทำ: เทกลาโนล่าและมะม่วงอบแห้งหั่นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในถ้วย เติมนมโอ๊ตลงไป จากนั้นคนให้เข้ากัน รอให้นุ่มเล็กน้อยแค่นี้ก็พร้อมทานแล้ว ความกรุบกรอบของกลาโนล่าตัดกับความนุ่มหนึบหวานอมเปรี้ยวของมะม่วงอบแห้งเข้ากันสุดๆ เติมไฟเบอร์และคาร์บดีๆเข้าด้วยกัน อิ่มอร่อยสบายท้อง เพิ่มความสดชื่นให้กับมื้อเช้าของคุณ
3. มะม่วงอบแห้งทานกับสลัด
วิธีทำ: เตรียมผักสลัดที่คุณชอบเติมธัญพืชหรือผลไม้ตามต้องการ โรยมะม่วงอบแห้งหั่นชิ้นเล็กๆ ลงไป ราดด้วยน้ำสลัดครีมมะนาว หรือน้ำสลัดที่คุณชื่นชอบ มะม่วงอบแห้งจะช่วยเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวและให้ความสดชื่นให้กับสลัด เนื้อสัมผัสหนึบๆ ของมะม่วงอบแห้งตัดกับความกรอบของผักได้อย่างดี เป็นเมนูที่อร่อยไม่ใช่เล่นเลย สดชื่น เฮลตี้ อร่อยได้ประโยชน์
4. มะม่วงอบแห้งปั่นสมูตตี้
วิธีทำ: นำมะม่วงอบแห้งแช่น้ำอุ่นให้นิ่มลงเล็กน้อย นำชิ้นมะม่วงใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับนม โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง ปั่นจนละเอียด เทใส่แก้ว ท็อปปิ้งด้วยมะม่วงอบแห้งหั่นชิ้นเล็กๆ ก็จะได้สมูทตี้มะม่วงอบแห้งรสชาติเข้มข้น หวานอมเปรี้ยว ดื่มแล้วสดชื่น ได้เคี้ยวชิ้นมะม่วงหนึบๆ เป็นของหวานที่อร่อยฟินแน่นอน วันไหนต้องการความสดชื่นเป็นพิเศษต้องจัดเมนูนี้
5. มะม่วงอบแห้งทานกับไอติมกะทิ
วิธีทำ: ตักไอติมกะทิใส่ถ้วย โรยมะม่วงอบแห้งหั่นชิ้นเล็กๆ ลงไป พร้อมเสิร์ฟ แล้วฟินกับรสชาติไอติมกะทิหวานมันหอม เข้ากันได้ดีมากกับมะม่วงอบแห้งรสเปรี้ยวอมหวาน เป็นของหวานที่ลงตัว เข้ากันสุดๆ เป็นท็อปปิ้งที่ปังเและเหมาะกับไอติมกะทิสุดๆที่อยากแนะนำ อร่อยแบบไทยสไตล์ รับรองว่ากินคู่กันมีต่อถ้วยที่ 2 แน่นอน
เป็นยังไงบ้างสำหรับ 5 ไอเดียเมนูมะม่วงอบแห้งจาก What Da Fruit อย่าลืมลองไปทำทานกันนะ ทำง่าย ใช้เวลาน้อยแต่อร่อยแน่นอน